Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

5


Exercises

Serie 1: 17 rondas
45 segundos
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Run/walk 5/5 X 3
40 minutos, Modero
5/1 Run
30 minutos, Modero
Running
12 minutos, Modero
Run!
1 hora, Modero
Running
21 minutos 30 segundos, Modero
Running 11
1 hora, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Beginner Running

Beginner Running

Principiante 24 min  
Lower Body   No Equipment
The Elliptical Trainer

The Elliptical Trainer

Modero 40 min  
Week 3

Week 3

Modero 32 min  
Lower Body  
7 Intervals

7 Intervals

Modero 40 min  
Legs  
Mini Interval Run

Mini Interval Run

Modero 30 min  
Legs  

Categorías