Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 3 rondas
❤️ Moderado (Zona 2)
15 minutos
5 minutos


Entrenamientos relacionados

Running 12
42 minutos, Modero
Running 10
37 minutos, Modero
Running 1
36 minutos, Modero
Running
12 minutos, Modero
Running
52 minutos, Principiante
Running 2
45 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Principiante 9 min  
Legs   Exercise Mat
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Modero 7 min  
Legs   Exercise Mat
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Principiante 3 min  
Core   No Equipment
Pre-Run Warm Up

Pre-Run Warm Up

Modero 6 min  
Lower Body   No Equipment
Simple Leg Stretches

Simple Leg Stretches

Intenso 17 min  
Legs   Wall, Exercise Mat

Categorías