Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

Core May 2017
25 minutos 25 segundos, Intenso
Warmup
5 minutos, Principiante
Friday
3 minutos 35 segundos, Intenso
Core Part 1
10 minutos 45 segundos, Intenso
Getting Started 2
10 minutos 50 segundos, Modero
Warm up
6 minutos 30 segundos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Defi#1 / The Hundred

Defi#1 / The Hundred

Principiante 90 seg  
Core  
Best One

Best One

Principiante 6 min  
Pilates  
Defi#6 / Elbow Plank 60sec

Defi#6 / Elbow Plank 60sec

Principiante 60 seg  
Core  
Defi#9 / Leg Lifts Pour Abdo

Defi#9 / Leg Lifts Pour Abdo

Modero 60 seg  
Core  
Poignets / Haut Du Corps#2

Poignets / Haut Du Corps#2

Principiante 60 seg  
Shoulders   Stability Ball
Lying Torso Twist

Lying Torso Twist

Principiante 60 seg  
Glutes  

Categorías