Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

Legs
10 minutos, Principiante
Blast
7 minutos 28 segundos, Modero
Quick Legs
4 minutos 50 segundos, Principiante
Abc
8 minutos 50 segundos,
Legs
35 minutos 40 segundos, Modero
Stealth Mode
10 minutos 50 segundos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Defi#3 / Floor Bridge

Defi#3 / Floor Bridge

Principiante 60 seg  
Lower Body  
Cat Cow

Cat Cow

Principiante 2 min  
Shoulders  
Running Competitor - IT Band

Running Competitor - IT Band

Principiante 18 min  
Glutes   Stability Ball, Resistance Band
Poignets / Haut Du Corps#1

Poignets / Haut Du Corps#1

Principiante 60 seg  
Shoulders  
Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

Principiante 2 min  
Glutes  
Clams

Clams

Principiante 2 min  
Pilates  

Categorías