Descarga en la App Store
Descripción

Getting NiCe shaped body Easy way !!


Exercises

Serie 1: 1 ronda

Serie 2: 1 ronda
1 minuto
10 reps
1 minuto

Serie 3: 1 ronda
❤️ Moderado (Zona 2)
12 reps
30 segundos


Entrenamientos relacionados

Body
8 minutos 35 segundos, Modero
Get In Shape
2 minutos 20 segundos, Intenso
Physical Exercise
50 minutos, Modero
Conditioning
6 minutos 45 segundos, Principiante
Let's Go!!!!
9 minutos 20 segundos, Modero
Moderate
8 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías