How to do: Skipping High Knees

Start standing with your feet hip-width apart and your game face on. Lift one knee up towards your chest. Driving off your ground foot, skip high while moving forward and alternating your lifted leg. Move your arms and legs in opposition to maintain your balance.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

High Knees

Walking High Knees

Traveling High Knees

High Knee Touches

High Knee Drill

High Kicks and Punches

Ejercicios en la misma Categoría

Run at a Steady Pace

Right Foot Taps

Left Foot Taps

Warm-Up Cycling

Four Square Shuffle & Runs

Slow Backwards Elliptical

Ejercicios con el mismo Equipo

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups