All Body

Modero Duration 8 minutos

Áreas objetivo: Back, Legs, Glutes

Equipo: Barbell

Añadido por Gethin Thomas

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios de espalda Ejercicios con barra

Exercises

Serie 1: 1 ronda

20 segundos

10 segundos

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Serie 2: 1 ronda

Pesas: Moderado

Barbell Front Loaded Squats

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