Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Tabata


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Kettlebell Squats
Kettlebell Squats
20 segundos
Rest
Rest
10 segundos


Entrenamientos relacionados

Tabata 2 - Shorter
5 minutos, Modero
Tabata Daily Challenge
16 minutos, Modero
Tabata 30
30 minutos, Modero
Tabata
4 minutos, Intenso
Tabata 2
8 minutos, Modero
Tabata Training
20 minutos 40 segundos, Intenso

Power Systems Kettlebells
Elección Principal para este Entrenamiento

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Tabata Time

Tabata Time

Modero 4 min  
Legs   Dumbbells
Cross HIIT

Cross HIIT

Modero 8 min  
Legs   Pull Up Bar
Tabata Ride

Tabata Ride

Intenso 14 min  
Legs   Stationary Bike
Tabata 3

Tabata 3

Modero 45 min  
Full Body   Dumbbell
Morning Tabata

Morning Tabata

Intenso 21 min  
Tabata

Tabata

3 m 30 s  
Lower Body  

Categorías