Descarga en la App Store

Entrenamientos relacionados

P
2 minutos, Modero
Jump Rope 10 Min
10 minutos,
All
24 minutos, Modero
MMA Basic
5 minutos, Modero
Warm Up
9 minutos, Intenso
HITT 2
11 minutos, Modero


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Office Neck Stretches

Office Neck Stretches

Principiante 9 min  
Back   Chair
Jump Rope

Jump Rope

Intenso 30 min  
Legs   Jump Rope
Pushups & Plank

Pushups & Plank

Modero 15 min  
Core   No Equipment
Standing Abs

Standing Abs

Modero 8 min  
Legs  
Rock Rings 1

Rock Rings 1

Principiante 10 min  
Neck Stretches

Neck Stretches

Principiante 5 min  
Back  

Categorías