Compete Core 4 (CS)

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

Complete core routine using 4 moves focusing on the upper/lower abdominals, obliques, lower back and hip flexors.

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.