Descarga en la App Store
Descripción

Timing circuit for a short yet intense Hiit session!


Exercises

Serie 1: 15 rondas
High Intensity
30 segundos
Low Intensity
30 segundos


Entrenamientos relacionados

HIIT
15 minutos 15 segundos, Intenso
HIIT
30 minutos, Intenso
HIIT
30 minutos 30 segundos, Intenso
HIIT TIMER 50W 10R (30 Min)
31 minutos, Intenso
HIIT (beginner)
17 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Modero 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
HIIT Me Again

HIIT Me Again

Intenso 15 min  
Full Body   No Equipment
Lying Leg Circles And Lifts

Lying Leg Circles And Lifts

Principiante 6 min  
Pilates  
Timer 10 Mins ☆AS

Timer 10 Mins ⏰☆AS

Intenso 10 min  
Glute

Glute

Principiante 6 min  
Pilates  

Categorías