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Serie 1: 2 rondas
Bicep Stretches
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1 minuto
Push-Ups
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1 minuto
Chin Ups
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1 minuto
Push-Ups
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1 minuto
1 2 Burpees
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1 minuto
Bodyweight Tricep Extension
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1 minuto
Diamond Push Ups
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1 minuto


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