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For toning muscle.


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Dumbbell Squats
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1 minuto
Prisoner Squats
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1 minuto


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December 20, 2016 Monday
4 minutos, Principiante
Lower
6 minutos, Principiante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
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Quickdraw Adjustable Dumbbells

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