Workout 1

Etiquetas

Ejercicios para la parte inferior del cuerpo

Descripción

This beach workout is leg and glute focused. Cool thing about doing this workout on the beach is the sand adds a level of intensity you wouldn't normally get on solid ground. No beach nearby? Do this workout twice to feel that burn! Meet you at the beach!

Entrenamientos relacionados

Beach Booty

6 minutos, Principiante

14 minutos,

12 minutos, Modero

22 minutos, Modero

9 minutos 5 segundos, Modero

Quick Workout

5 minutos 30 segundos, Modero

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.