Workout Z

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

Get a nice little full body exercise in 20 second intervals targeting your arms, abs, legs, and butt. Go as hard as you can and embrace the burn.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.