Workout 9

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

Interested in doing a workout that hits every layer of your abdominal wall? Of course you are! You will abs-solutely, 100% feel your core burning while crushing this quick and intense workout.

Entrenamientos relacionados

Kjernemuskulatur

8 minutos, Intenso

All-Out Abs Long

11 minutos 45 segundos, Intenso

Abs Workout

14 minutos, Modero

Abdominal 😈

6 minutos 40 segundos, Principiante

Workout

9 minutos, Intenso

Abs & Core

4 minutos, Modero

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.