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Ejercicios moderados

1st

Modero   6 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Stability Ball, Exercise Mat

Fahanny Solorzano
 		    Añadido por Fahanny Solorzano
1st
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con bola de ejercicio

Exercises

Serie 1: 1 ronda
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Prisoner Squats
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Side Lunges
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Bird Dog
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Squats
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