Workout 2

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

Get a nice little full body exercise in 20 second intervals targeting your arms, abs, legs, and butt. Go as hard as you can and embrace the burn.

Entrenamientos relacionados

Quick Workout

6 minutos, Intenso

Full Body

5 minutos 16 segundos, Modero

All Body

12 minutos, Intenso

Warm Up 1

18 minutos, Modero

Short Basic Workout

2 minutos 55 segundos, Principiante

15 Min Daily

15 minutos 7 segundos, Modero

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.