Short Basic Workout

Principiante Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Full Body

Añadido por Abbey Kofeldt

Etiquetas

Ejercicios para cuerpo completo

Descripción

Includes a little bit of everything, Warm up

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Jumping Jacks

40 segundos

Push Ups

30 segundos

Lunges

45 segundos

Sit Ups

1 minuto

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