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Warm up run for functional workout


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minutos

Serie 2: 1 ronda
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
10 minutos

Serie 3: 1 ronda
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minutos


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