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Ejercicios moderados

Arms

Modero   11 minutos

Áreas objetivo: Arms, Chest, Shoulders

Equipo: Dumbbells, Wall

Christine Corbett
 		    Añadido por Christine Corbett
Arms
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios para brazos Ejercicios con mancuernas Ejercicios de pared

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
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Elbow Plank
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Dumbbell Bent Over Rows
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1 2 Burpees
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