Back & Biceps

Modero Duration 42 minutos

Añadido por Trevor Craft

Exercises

Serie 1: 2 rondas

Back

12 reps

Rest

1 minuto 30 segundos

Back

12 reps

Rest

1 minuto 30 segundos

Serie 2: 2 rondas

Biceps

12 reps

Rest

1 minuto

Biceps

12 reps

Rest

1 minuto

Serie 3: 2 rondas

Back

12 reps

Rest

1 minuto 30 segundos

Back

12 reps

Rest

1 minuto 30 segundos

Serie 4: 2 rondas

Biceps

12 reps

Rest

1 minuto

Biceps

12 reps

Rest

1 minuto

Serie 5: 2 rondas

Back

12 reps

Rest

1 minuto 30 segundos

Back

12 reps

Rest

1 minuto 30 segundos

Serie 6: 2 rondas

Biceps

12 reps

Rest

1 minuto

Biceps

12 reps

Rest

1 minuto

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