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Ejercicios moderados

Climbing Strength

Modero   26 minutos

Equipo: Cardio Machine, Pull Up Bar, Strength Machine

Robyn Stephens
 		    Añadido por Robyn Stephens
Climbing Strength
Etiquetas
Entrenamientos en gimnasio Ejercicios con máquina cardiovascular Ejercicios con barra de dominadas Ejercicios con máquina de fuerza

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Rowing
Rowing
5 minutos
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
20 minutos

Serie 2: 1 ronda
Hang
Hang
20 segundos
90 Degree Hang
90 Degree Hang
20 segundos

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