Introductory HIIT

Principiante Duration 19 minutos

Añadido por David Álvarez

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Warm-Up Walk

5 minutos

Serie 2: 7 rondas

Sprint!

15 segundos

Walk Briskly

1 minuto

Serie 3: 1 ronda

Warm-Up Walk

5 minutos

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