Tabata

Principiante Duration 10 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Añadido por Sarah Bohy

Etiquetas

Ejercicios para cuerpo completo

Descripción

:-)

Exercises

Serie 1: 5 rondas

Squats

20 segundos

Rest

10 segundos

Jumping Jacks

20 segundos

Rest

10 segundos

High Knees

20 segundos

Rest

10 segundos

Burpees

20 segundos

Rest

10 segundos

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