Ejercicios moderados

Upper Body

Modero Duration 5 minutos

Áreas objetivo: Arms, Core, Shoulders

Equipo: Exercise Bands

Añadido por Rayan Alshathry

Etiquetas

Ejercicios para brazos

Descripción

Monday

Exercises

Serie 1: 1 ronda

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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