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Serie 1: 1 ronda
Plank
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1 minuto
Elbow Plank
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1 minuto
Side Plank Dips
Side Plank Dips
1 minuto
Split Abs
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1 minuto
In and Outs
In and Outs
1 minuto
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 minuto
Fifer Scissors
Fifer Scissors
1 minuto
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 minuto


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