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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Plank
Plank
1 minuto
Alternating Side Planks
Alternating Side Planks
1 minuto
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto
Right Side Plank Crunches
Right Side Plank Crunches
1 minuto
Left Oblique V-Ups
Left Oblique V-Ups
1 minuto
V-Ups
V-Ups
1 minuto


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