Multi Exo 1

Principiante Duration 13 minutos

Áreas objetivo: Upper Body

Equipo: Pull Up Bar

Añadido por Ludovic Simon

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para la parte superior del cuerpo Ejercicios con barra de dominadas

Exercises

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Grand Écart Stretch

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Handstand

30 segundos

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Straddle Stretch

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