Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
V-Ups
V-Ups
2 minutos
Tricep Extensions
Tricep Extensions
2 minutos
Snowboard Hops
Snowboard Hops
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Addominali E Dorsali
7 minutos 30 segundos, Modero
Addominali
4 minutos, Modero
Addominali
6 minutos 45 segundos, Modero
Addominali
4 minutos, Intenso
Addominali
1 minuto 45 segundos, Modero
Spalle E Addome
2 minutos, Modero

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Addome

Addome

Intenso 60 seg  
Addominali

Addominali

Intenso 9 min  
Core  
Troppo Appetito

Troppo Appetito

Modero 8 min  
Cordio

Cordio

Modero 20 min  
Core   Exercise Mat
Punch It Out

Punch It Out

Modero 12 min  
Shoulders   No Equipment

Categorías