Descarga en la App Store
Descripción

Working up to running for 30 min straight


Exercises

Serie 1: 5 rondas
Walk Briskly
Walk Briskly
1 minuto
Running
Running
5 minutos


Entrenamientos relacionados

Running (30 min)
35 minutos, Modero
Running
30 minutos, Modero
Beginners Running
11 minutos 30 segundos, Modero
Intermediate Running
31 minutos, Modero
Running
36 minutos, Modero
8min Walking N Running
10 minutos 30 segundos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intenso 12 min  
Spring Training Run

Spring Training Run

Principiante 35 min  
Legs   No Equipment
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Principiante 19 min  
No Equipment
Sprinting Speed

Sprinting Speed

Modero 15 min  
Lower Body   Dumbbells
Reps & Weights

Reps & Weights

Modero 11 min  
Upper Body   Dumbbells, Exercise Mat
Ball Basics

Ball Basics

Principiante 8 min  
Core   Stability Ball

Categorías