Work It!!

Intenso Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Full Body

Añadido por Ariana Nolter

Etiquetas

Ejercicios para cuerpo completo

Descripción

A great normal workout to help you get in shape!!!

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Touch Your Toes

30 segundos

Push Ups

30 segundos

Planks

30 segundos

Downward Dog

30 segundos

Take A Break

20 segundos

Run In Place

30 segundos

Squats

20 segundos

Six Inches

10 segundos

High Knees

10 segundos

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