Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

Shoulders
9 minutos,
Daily Stretch
3 minutos 20 segundos,
Shoulders Neck Back II
3 minutos 30 segundos, Principiante
Stretching
7 minutos, Principiante
Upper Body Stretch
7 minutos, Principiante
Daily Stretch
8 minutos,


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Modero 2 min  
Core   No Equipment
Weight Loss for Newbies

Weight Loss for Newbies

Principiante 28 min  
Legs   Exercise Mat
Do the Splits!

Do the Splits!

Modero 5 min  
Legs   Exercise Mat
Are Those Legs Insured?

Are Those Legs Insured?

Principiante 10 min  
Legs   Dumbbells, Kettlebells, Box / Step
Warmup!

Warmup!

Principiante 2 m 30 s  
Legs  
Workout two

Workout two

Principiante 6 min  
Full Body  

Categorías