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Serie 1: 1 ronda
V-Ups
V-Ups
1 minuto
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
1 minuto
Split Abs
Split Abs
1 minuto
In and Outs
In and Outs
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto
Pulse Ups
Pulse Ups
1 minuto
V-Ups and Roll-Ups
V-Ups and Roll-Ups
1 minuto
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
1 minuto
Left Leg Climbs
Left Leg Climbs
1 minuto
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 minuto
Bent Knee Hip Raises
Bent Knee Hip Raises
1 minuto
Reverse Bicycles
Reverse Bicycles
1 minuto


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