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Serie 1: 1 ronda
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
1 minuto 59 segundos
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Crunches
Crunches
2 minutos
Pulse Ups
Pulse Ups
40 segundos
Left Leg Climbs
Left Leg Climbs
1 minuto
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 minuto
Fifer Scissors
Fifer Scissors
1 minuto


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