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Serie 1: 1 ronda
Split Abs
Split Abs
30 segundos
Sit-Ups
Sit-Ups
30 segundos
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
30 segundos
Crunches
Crunches
30 segundos
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
30 segundos
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
30 segundos
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
30 segundos
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
30 segundos
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
30 segundos


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