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Bizzy


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
20 minutos
Dumbbell Bench Press
6 minutos
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
6 minutos
Overhead Press
Overhead Press
6 minutos
One Arm Dumbbell Row
6 minutos
Tricep Kickbacks
Tricep Kickbacks
6 minutos


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
Elección Principal para este Entrenamiento

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