Ejercicios moderados

Basic Upper Body Weights

Modero Duration 13 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Chest, Core

Equipo: Dumbbells, Barbells

Añadido por Nahum Prasarn

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios de hombro Ejercicios con mancuernas Ejercicios con barra

Exercises

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We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Rep Fitness Colorado Barbell

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