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Descripción

Jen Selter has a butt that defies all logic and pysics.


Exercises

Serie 1: 2 rondas
Donkey Kicks
1 minuto
Doggy hydrant
1 minuto
Chair Kicks
1 minuto
Squat Paulse
1 minuto
Squat Kick
1 minuto


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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