Descarga en la App Store
Descripción

15 min


Entrenamientos relacionados



Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Elliptical

Elliptical

Modero 15 min  
Ball Blaster

Ball Blaster

Intenso 40 min  
Full Body   Stability Ball, Dumbbells
Yoga, My Yoga

Yoga, My Yoga

Modero 41 min  
Core Shaper

Core Shaper

Modero 10 min  
Core   Dumbbells
Coach’s Quarantine Quick Fix “A”

Coach’s Quarantine Quick Fix “A”

Intenso 16 min  
Lower Body   Barbell, Box or Step
Walking Days Sets-3 Done During Walk

Walking Days Sets-3 Done During Walk

Principiante 13 min  
Back   Foam Roller

Categorías