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This is an intense workout requiring a stability ball and at least one set of dumbbells. Get ready to work hard for the next 40 minutes. This is the Ball Blaster!


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Elección Principal para este Entrenamiento

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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