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Descripción

A intense HIIT.


Exercises

Serie 1: 25 rondas
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run As Hard As You Can
30 segundos
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
15 segundos

Serie 2: 1 ronda
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run As Hard As You Can
30 segundos


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