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Exercises

Serie 1: 10 rondas
Run As Hard As You Can
Run As Hard As You Can
30 segundos
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
1 minuto


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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