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Ejercicios moderados

Pull Up Training

Modero   9 minutos

Áreas objetivo: Upper Body

Equipo: Pull Up Bar

Alan Davis
 		    Añadido por Alan Davis
Pull Up Training
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios para la parte superior del cuerpo Ejercicios con barra de dominadas

Exercises

Serie 1: 3 rondas
Negative Pull Up
1 minuto
Rest
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1 minuto
Rest
Rest
30 segundos

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