Descarga en la App Store
Descripción

Why drive to the gym when a brisk walk is the best warm-up?


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Walk Briskly
15 minutos


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

The Elliptical Trainer

The Elliptical Trainer

Modero 40 min  
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Modero 90 seg  
Core   No Equipment
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Principiante 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Chair Dips

Chair Dips

Intenso 3 m 30 s  
Arms  
Walk

Walk

Modero 10 min  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Modero 7 min  
Legs   Exercise Mat

Categorías