Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Walk
10 minutos


Entrenamientos relacionados

Walking.
50 minutos 5 segundos, Principiante
Walk
7 minutos, Modero
Walk
25 minutos, Principiante
Walk
40 minutos 20 segundos, Principiante
Walk/Run
50 minutos, Modero
Walking
30 minutos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Modero 90 seg  
Core   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Modero 10 min  
Core   No Equipment
CONQUER THE MOUNTAIN*Sk

👣👣👣CONQUER THE MOUNTAIN👣👣👣*Sk

Intenso 3 m 30 s  
Shoulders  
Wall Sit 2nd

Wall Sit 2nd

Principiante 20 seg  
Legs  
STEP UP, STEP UP & FALL DOWN*Sk

👣STEP UP, STEP UP & FALL DOWN👣*Sk

Modero 65 seg  
Lower Body  
Yoga - Kapalbhati

Yoga - Kapalbhati

Intenso 5 min  

Categorías