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Descripción

Central and side abs workout.


Exercises

Serie 1: 3 rondas
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Rest
Rest
20 segundos
Levi stranski trebusnjaki
Levi stranski trebusnjaki
30 segundos
Desnji stranski trebusnjaki
30 segundos
Bicycle Crunches With Leg Lifts
Bicycle Crunches With Leg Lifts
30 segundos
Rest
Rest
30 segundos


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