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It's time to celebrate your core . . . and your country if you're from the USA! This 30 minute workout will leave you ready to celebrate making your midsection stronger! No equipment needed, but an exercise mat is optional.


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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