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Descripción

Think you're tough? This is a straightforward fitness test, simply hold an elbow plank for two minutes! Can you hold it?


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto 30 segundos
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minutos 30 segundos
Hop to Plank
Hop to Plank
1 minuto
Wall Sit
Wall Sit
1 minuto


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