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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Jabs
Jabs
1 minuto
Right Side Kicks
Right Side Kicks
1 minuto
Right Hooks
Right Hooks
1 minuto
Left Hooks
Left Hooks
1 minuto
Right Jabs
1 minuto
Uppercuts
Uppercuts
1 minuto


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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